勉強になります。シカ先生。

感染症や免疫学の専門家と言う先生方がテレビに出てきていろいろおっしゃっているが、まったく勉強にならない。まるで公衆衛生学の先生のよう。

身体の話や具体的なウイルス・ワクチンの話をしない。

感染症・免疫学の先生の口から、「免疫」ということをほとんど聞いたことが無い。

煽りばっかり言っている、だけ。

ーーー

明日は感染者（PCR陽性者）が爆発的に増えている東京へ出張治療です。

「たくさん増えてますが、怖くないんですか？」と患者さん。

「そんな、もう皆様の身体の中に入っちゃたでしょう。あっという間に世界中に広がったウイルスですよ。自分の免疫力を高めておけば心配無いと、宮野先生が言ってるでしょう。」

さあ～、手上げを頑張って脳血流を良くして、免疫力を高めましょうね。

今夜から明日の明け方の降雪の方が心配です。

ーーーーー★　脳血流を良くして免疫力を高めましょう　★ーーー

脳血流を活性化し自律神経の働きをよくして、免疫力を高めておくことが、新型コロナの発症予防になります。

私の所属する協会のホームページです。

6分18秒で手上げ（脳呼吸法）が紹介されています。

 

★　宮野治療院ホームページ　←新型コロナウイルスに関しての説明があります。

左サイドバーの「脳呼吸法・自分でできる健康法」には、そのやり方の解説があります。

やってみてください。えっ、こんなんで？という人が多いです。

私の母のように理論はわからなくっても、やったもん勝ちです。

「心の病も身体の病気です」あたりまえじゃん。

「心の病も身体の病気です」　そんな製薬会社のキャチコピーを以前WEB上で見たことがある。

そんなのあたりまえでしょう～に。

頭のてっぺんから足の底までを”身体””と言う。身体の中に心（精神）の働きをする臓器・器官があるわけですから。主に脳がその働きをしていますね。

今日２４日にパーフェクトクラニオロジー協会会長の宮野博隆先生の新刊が発売されます。

　　　　　　　　　　

「脳呼吸」が整えばうつは改善する 新書 – 2021/12/24

　宮野 博隆 (著)　　幻冬舎　９９０円

紹介文と目次です。目次がたくさんあってビックリしました。

　✿　　　　　　✿　　　　　✿

現代医学の主流では無視されていますが、
ヒトは肺だけでなく、脳でも常に呼吸をしているのです。
この脳呼吸が妨げられると、全身の細胞が十分に活性化されず、
生命力が低下してしまいます。
そして、それがうつ病を引き起こす原因となるのです。(はじめにより)

気分が落ち込んだまま夜も眠れない、体が常にだるく何をするにもやる気が起きない、
いつも頭痛がして頭がすっきりしない……。
うつ病になると、さまざまなつらい症状が続きます。
著者は「脳呼吸」を整えることがうつ病の改善につながると提唱し、
独自の治療体系として「CSFプラクティス(脳脊髄液調整法)」を創案しました。
脳呼吸とは、頭蓋骨の中を満たし、
クッションのように脳を守っている脳脊髄液を全身に循環させるしくみです。
本書では、うつ病は精神的ストレスに起因する心の病気ではなく脳の病気である
という考えに基づき、うつ病の正体や改善のメカニズムを説き明かします。
脳呼吸がスムーズに行われていれば全身の細胞が活性化され
健康を維持することができるとし、誰でも実践できる脳呼吸促進のホームケアや、
脳呼吸を正常に維持するための生活習慣などを解説しています。
自宅で気軽に始められるケアや予防法を知ることができる一冊です。

【目次】
はじめに

【第1章】 うつ病を治せない現代医学の誤り
・症状や体の一部しか見ていない現代医学
・現代医学はうつ病のとらえ方を間違っている
・現代医学の大きな特徴――薬頼みの対症療法
・薬の限界――ウイルスを殺す薬は存在しない
・症状や体の一部だけ診て治療する傾向
・精神的ストレスばかりを強調する現代医学
・独り歩きを始めた「精神的ストレス学説」
・個体差を無視している現代医学の欺瞞
・病気はその人の体の弱いところに現れる
・健康の定義とは

【第2章】 うつは脳に生じた病変
脳脊髄液が滞ることで引き起こされる「脳呼吸不全」が原因
・うつ病と抑うつ状態は別のもの
・うつ病は心の問題ではなく「脳」に生じた病変
・ドーパミンと抑うつ状態・うつ病の関係
・モノアミンと抑うつ状態の関係
・体液の循環を説明していない現代医学
・細胞の活性化こそ生命の営みの中心
・「命の水」であるためには循環する必要がある
・体液循環の原動力は心臓だけなのか?
・健康とは生命力・免疫力が高い状態
・体液循環のカギを握っている「脳呼吸」
・現代医学の定説「モンロー・ケリーの法則」とは
・脳脊髄液を全身に巡らせる脳呼吸
・脳脊髄液の循環が果たしている役割
・最大の病因になるのは圧迫ストレス
・実際に病気を起こしているストレスとは
・不調の原因――脳脊髄液の循環不全
・私たちが感じる自覚症状の正体
・体は悪いところが多いほど症状を感じなくなる
・脳呼吸と肺呼吸の関係
・呼吸と体液循環の関係
・肺呼吸と脳呼吸のリズムが一致する理由
・水風船が「入れ子」になっている人体の構造
・体液を循環させるもうひとつのしくみ
・体の不調を表す「頭の硬さ」
・うつ病になる人には先天的な原因がある
・出生時の呼吸はどのように始まるのか
・脳呼吸を妨げる先天的な要因
・発達障害は頭が硬い人に現れやすい
・発達障害は脳の機能の問題なのか?
・器質的問題にアプローチして発達障害を治す
・根本的な原因からうつ病を治す
・近年急増している「うつ病」の正体
・2000年頃の猛暑で蔓延した脳へのウイルス感染
・自立神経失調症の激増からうつ病、発達障害の悪化へ
・ここ10年で増えたうつ病の実態は「慢性疲労症候群」
・普段冷静な人があおり運転をしてしまう背景
・認知症の増加にもつながるHHV感染
・日本でコロナ肺炎の被害が少なかった理由

【第3章】 1日たった3分でできる!
「脳呼吸」を整えるホームケア
・CSFプラクティスのホームケア
・脳呼吸を整えて生命力・免疫力を高める
・目的は「生命力を高める」こと
・自分で頭の大きさを測る――ホームケアを行う前に
・ステップ1 脳呼吸法 1手上げ法
・仰向けになって左手を上げるだけ
・手上げ法で脳脊髄液の循環が改善する理由
・筋膜の防御反応を起こさせない協調的刺激を会得する
・ステップ1 脳呼吸法 2かかと上げ法
・右足のかかとを、わずかに上げるだけ
・ステップ1 脳呼吸法 3波動法
・同じ場所を、同じ強さ、同じリズムで柔らかく叩く
・必ず叩くようにすると良い場所
・ステップ1 脳呼吸法 4腰反らし法
・仰向けになって腰を少しだけ浮かせる
・ステップ1 脳呼吸法 5かかと下ろし法
・スリッパからかかとを後ろにずらして立つ
・ステップ1 脳呼吸法 6腸腰筋ストレッチ
・ベッドから片脚を垂らして腰の緊張を取る
・ステップ1 脳呼吸法 7極性タッチ
・左右の手の微妙な電位差を利用する
・ステップ1 使って眠るだけで生命力がアップする「脳呼吸枕」
・生命力の回復に欠かせない睡眠だが……
・脳呼吸法などと同じ効果が得られる
・ステップ2 本格的なCSFプラクティスのテクニック 1筋膜ポンプ
・究極の全身療法・原因療法がCSFプラクティス
・最大の特徴は脳を刺激する「協調的刺激」
・筋膜ポンプとソフトブロックで脳を活性化
・ステップ2 本格的なCSFプラクティスのテクニック 2ナチュラル再生法
・老化した器官・組織を再生する
・うつ病や発達障害も治してきた「頭蓋骨特効法」
・先天的な脳と身体の異常を正す
・やみくもに症状を消せば良いわけではない
・うつ病も発達障害も必ず改善する

【第4章】 うつは予防できる!
「脳呼吸」を正常に維持するための生活習慣
・疲労の蓄積が生命力・免疫力を低下させる
・疲れると免疫力が低下する理由
・運動をして健康になることはない
・太る原因は疲労であって運動不足ではない
・安易な「温活」にも落とし穴が
・「暑さ」による疲労は軽視できない
・薬を飲んで健康になれるわけはない
・むやみに薬に頼ることの怖さ
・肝心の免疫力も低下させてしまう薬の弊害
・生命力を回復する睡眠の重要性
・不調の根本には必ず「脳の疲れ」がある
・世界一短い日本人の睡眠時間

【第5章】 「脳呼吸」が整えば全身が健康になる
・疲れをとって抑うつ状態を克服しよう
・誰もが胸を張って生きる世の中に
・ウイルスに負けない免疫力を身につけよう
・健康長寿を全うするために

長い目次を最後まで読んでいただきありがとうございます。

第3章は簡単にできるセルフケア―の方法の紹介です。

まだ本が無いので、イラストなどの説明があるかわからないですが、簡単な方法で自律神経を元気にできます。

鬱だけでなく様々な症状の根本原因である、脳＝自律神経の中枢を元気にする方法です。

ーーー★　脳血流を良くして免疫力を高めましょう　★ーーー

脳血流を活性化し自律神経の働きをよくして、免疫力を高めておくことが、新型コロナの発症予防になります。

私の所属する協会のホームページです。

6分18秒で手上げ（脳呼吸法）が紹介されています。

 

★　宮野治療院ホームページ　←新型コロナウイルスに関しての説明があります。

左サイドバーの「脳呼吸法・自分でできる健康法」には、そのやり方の解説があります。

やってみてください。えっ、こんなんで？という人が多いです。

私の母のように理論はわからなくっても、やったもん勝ちです。

ビックリ。

昨日、テレビのニュースを見ていてビックリ。老健で殺人事件のニュース。

懐かしい建物と玄関が写っている。

母が入所していた施設だ。

余罪がありそうとのこと。施設のスタッフさんは大変だ。

ーーーーーーーーーーーーーー✿—－－－－✿－－－－－✿ーーーーーーーー

私の所属するパーフェクトクラニオロジー協会会長であり、宮野治療院の院長の宮野博隆先生のDVDが発売されました。

その紹介ビデオの中にセルフケア―の方法が紹介されています。

「脳呼吸法＝手上げ」と言います。非常に簡単で抜群の効果があります。

DVDは1時間30分程と長いです。画面をクリックすると、セルフケア―を始めるところから開始しになりますので、ご覧になってください。

亡くなった母もこの手上げ法をいつもやっていました。あまりに簡単で「えっ、こんなんで」と思われる方が多いです。

始める前に

・呼吸を数回して吸い込める感じを覚えておく　→　吸いやすくなります。

・両足を一緒にあげて上げやすさを覚えておく　→　スッと上がるようになる

・わき腹をつまんでタルミを確認　　　　　　　→　摘まみにくくなる

・頭の大きさを計る　　　　　　　　　　　　　→　小さくなる

・顔の大きさを確認　　　　　　　　　　　　　→　小さくなる（頬から顎がシュッとした感じになる）

これらを確認して、さあやってみましょう。

ーーー★　脳血流を良くして免疫力を高めましょう　★ーーー

脳血流を活性化し自律神経の働きをよくして、免疫力を高めておくことが、新型コロナの発症予防になります。

私の所属する協会のホームページです。

6分18秒で手上げ（脳呼吸法）が紹介されています。

 

★　宮野治療院ホームページ　←新型コロナウイルスに関しての説明があります。

左サイドバーの「脳呼吸法・自分でできる健康法」には、そのやり方の解説があります。

やってみてください。えっ、こんなんで？という人が多いです。

私の母のように理論はわからなくっても、やったもん勝ちです。

免疫力・生命力を上げる、セルフケア―の方法。

私の所属するパーフェクトクラニオロジー協会会長であり、宮野治療院の院長の宮野博隆先生のDVDが発売されました。

その紹介ビデオの中にセルフケア―の方法が紹介されています。

「脳呼吸法＝手上げ」と言います。非常に簡単で抜群の効果があります。

DVDは1時間30分程と長いです。画面をクリックすると、セルフケア―を始めるところから開始しになりますので、ご覧になってください。

亡くなった母もこの手上げ法をいつもやっていました。あまりに簡単で「えっ、こんなんで」と思われる方が多いです。

始める前に

・呼吸を数回して吸い込める感じを覚えておく　→　吸いやすくなります。

・両足を一緒にあげて上げやすさを覚えておく　→　スッと上がるようになる

・わき腹をつまんでタルミを確認　　　　　　　→　摘まみにくくなる

・頭の大きさを計る　　　　　　　　　　　　　→　小さくなる

・顔の大きさを確認　　　　　　　　　　　　　→　小さくなる（頬から顎がシュッとした感じになる）

これらを確認して、さあやってみましょう。

ーーー★　脳血流を良くして免疫力を高めましょう　★ーーー

脳血流を活性化し自律神経の働きをよくして、免疫力を高めておくことが、新型コロナの発症予防になります。

私の所属する協会のホームページです。

6分18秒で手上げ（脳呼吸法）が紹介されています。

 

★　宮野治療院ホームページ　←新型コロナウイルスに関しての説明があります。

左サイドバーの「脳呼吸法・自分でできる健康法」には、そのやり方の解説があります。

やってみてください。えっ、こんなんで？という人が多いです。

私の母のように理論はわからなくっても、やったもん勝ちです。

やっぱり自然免疫だ。

12日のセミナーに行ってきました。特に人が少ないと思うほどではありませんでした。

セミナーに参加された先生達との会話は「ワクチン打った？」がメインでした。

ネットで興味ある記事を見つけました。人が元来持っている自然免疫の力を立証する研究結果です。

興味がある方はクリックしてご覧になってみてください。

１）自然感染とワクチン免疫?イスラエルの研究　　”自然な免疫がワクチンよりも優れていることを示す教科書的な例だ”　

 

国立感染症研究所　日本医療研究開発機構のリポートです。

２）新型コロナウイルス変異株に対する中和抗体の質が時間と共に向上することを発見?　つまり、我々の免疫系は変異株にも適応力のある質の高い抗体の比率を、時間と共に高めることが可能であることが分かりました

 

毎日テレビで素人でもわかるようなことをおっしゃっている専門家の先生方は、人体に備わる自然免疫の働きをどうすれば活性化できるのか、研究して欲しいもんです。?

 

日本でもワクチン接種証明書、いわゆるワクチンパスポートを発行なんて話を聞きますが、有効期限はどれくらいにするのでしょうね？

 

ーーー★　脳血流を良くして免疫力を高めましょう　★ーーー

脳血流を活性化し自律神経の働きをよくして、免疫力を高めておくことが、新型コロナの発症予防になります。

私の所属する協会のホームページです。

6分18秒で手上げ（脳呼吸法）が紹介されています。

★　宮野治療院ホームページ　←新型コロナウイルスに関しての説明があります。

左サイドバーの「脳呼吸法・自分でできる健康法」には、そのやり方の解説があります。

やってみてください。えっ、こんなんで？という人が多いです。

私の母のように理論はわからなくっても、やったもん勝ちです。

免疫力を高めましょう

 

庭の枝垂れ梅が満開で、とてもきれいです。

一般参賀が中止に。東京マラソンの一般参加が取りやめになったようです。国内の感染者が増え、多方面で影響が出てきました。

ガーゼなど手作りマスクのための材料も売り切れ、なんて報道もあります。前記事で紹介したマスクは値上がりしています。

「マスク・手洗い・うがい」は多少の予防になるでしょうが、肝心なことは自分自身の免疫力を高めて、ウイルス・細菌などに負けないカラダにしておくことです。

 

　どうしたら免疫力・生命力を元気にできるのでしょう？

１）極性タッチ・・・血液やリンパの流れをよくして、免疫力を高める。
２）脳呼吸法　・・・脳の血流を改善し自律神経を元気にして、免疫力を高める。
３）脳呼吸枕　・・・枕をすることで睡眠中に脳血流や全身の血液・リンパの流れが改善し免疫力が上がる。

１）と２）は患者さんにいつもお願いしているセルフケア―です。なかなか出来ないが、健康を維持したいという方に、３）の脳呼吸枕をすすめています。脳呼吸枕は3月からアマゾンで販売が始まります。 

 　

寒くて雪は苦手ですが、雪に包まれた紅梅を見るのは大好きです。超暖冬で今年はもう無理かな。

どこまで広がり、どんな影響が出てくるのでしょう？ 

  ------------------------------------       --------------------------------------

私が所属するパーフェクトクラニオロジー協会の、ホームページが新しくなりました。治療の内容になっていますが、お時間がありましたら読んでみてください。

画像上でクリックすると、ホームページへ移動します。

　　パーフェクトクラニオロジー協会

ホームページ内の「治療院リスト」では、私の治療院も紹介されています。

あと二ヶ月ちょっとだったのに、悔しい。

今日、歯医者に行ってきました。水曜の夕食時、奥歯の一部が欠けてしまったのです。

治療は実に簡単で欠けた部位をキレイにして、詰め物をして一回で終了でした。少し凍みましたが我慢の範囲内でした。

すぐに修復できたことは良かったのですが、健康保険証を使わなければならなかったのが、ちょっと悔しいです。

今年はというより、１５年以上医師の診察を受けていません。昨年歯医者にかかったのですが、最後に健康保険証を使ってから１２年ぶりでした。１２年前も歯科受診でした。

今年も風邪をひいても腰が痛くなっても、なんとか自分で治して、医療を受けずにきたのですが。あと２ヶ月ちょっと私の歯の疲労が持ってくれたなら。残念！

１年間健康保険証を使わないと、町から２，０００円相当のご褒美が届くのですが、別にそれがほしいわけではないのです。

脳＝自律神経を活性化し自然治癒力を高め、人の体を良くする仕事をしているものとしては、できるだけ医療の世話にならず、身体を良くしていきたいと思っているのです。

あれから11年過ぎたのか！

2004年8月7日の今頃、母は病院のベッドの上だった。それから3日間脳梗塞の疑いの治療を受けた。3日後の9日。母の様子は悪化し高熱を出し、私の問いかけにも答えなくなっていた。母は医療ミスにあいました。

あれから11年。

数年間この日になると、怒りがこみ上げてきたものでした。

今でもあの三日間の事はよく覚えています。違うのは怒りの感情が湧き上がってこないこと。時の流れなのでしょうかね。

・死にそうになっていた母に「ばあさん死んだふりしてんのか？」と言った、精神に異常のある、脳外科医のシバタ医師は、今でもどこかで医師を続けているのでしょうね。

・入院したその晩、「転院したほうがイイですよ。」と、アドバイス（？）してくれた、腰痛持ちの看護婦さん。

・父が入院中にバイタルなどを聞くと、めちゃ嫌な表情をしたのに、10日の早朝、無事命が助かった母を見に行ったら、別人のように母のバイタルを親切に教えてくれて、赤？看護師さん。知っていたんですね、母が危ないことを。（息子の私が医師に文句つけて、母の命が助かったので嬉しかったのでしょう）

・そして、ヤナギ婦長さん。患者が死にそうになっているのに、それを上の人に伝えられなかったのですかね。いくら医師の治療方針に従わなくてはいけなくても、患者の命が危なかったのよ。

後で「あのときは危機一髪だった」というような事を言っていましたが、患者を救うのは家族ではなく、あなた方病院関係者でしょうに。

でも、そんな病院だったのですね。今、その病院は幸手から久喜に移りました。病院の名前は良いのですが、中身が大切ですね。

友人の木島知草さんの絵です。

もし、あの時あの病院で母が命を落としていたら、怒りは続いていたのかな・・・なんて思ったりもします。

戦後70年です。今年はいつもの年と違う8月15日。ずっと、戦後であってほしいものです。

マッサージ器に負けたかな！

今日も暑かったです。猛暑日となりました。

久々に母が登場です。　足だけですが・・・・　 

足が浮腫んでいます。　実は母が足を乗せているマッサージ器が、昨日大活躍をしたのでした。

施設で働く友人が同じマッサージ器をもっていたのです。以前に私から購入したのですが、使っていないとのことで、持ってきてもらいました。

「母の踵に床ずれができた時、足を乗せてブルブルして血行を良くしたら、かなり状態が良くなったよ！」とスタッフさんに伝えたところ、さっそく試してみようということに。

車椅子生活の奈美子ちゃんの足が、むくむくに浮腫んでいたので、リハビリベッドの上で治療開始です。

足をマッサージ器に乗せてブルブルしている間に、スタッフさんが軽擦してあげています。　治療しながら私はながめていました。

「あっ、なんかむくみが減ってきた～」

えぇ～、以前私が治療した時は、たいして変化しなかったのに！！！

スタッフさんが軽擦をずっと、献身的に続けました。

結果・・・・ムクムクのむくみはどこへやら、足の甲の皮膚の下にすぐ骨が触れるほど、むくみが解消したのでした。

恐るべしマッサージ器、いや、スタッフさんの何とか治したいという思いと、やる気でしょうね。浮腫みだけでなくその後、あまり出なかったおしっこもしっかり出たわ～と、スタッフさんの嬉しい顔がありました。

再来週ボランティアで施設に行くことにしました。　雰囲気がとても好きで、少し遠いですが利用者さんスタッフさんに、会えるのが楽しみなのです。

記念日

き‐ねん【記念】

［名］(スル) １ 思い出となるように残しておくこと。また、そのもの。「卒業を―して写真を撮る」「―品」 ２ 過去の出来事・人物などを思い起こし、心を新たにすること。「創立五〇周年を―する式典」 ◆「紀念」とも書いた。

[ 大辞泉 提供： JapanKnowledge ]

この辞書の意味では、2004年8月7日（土）は私にとっては記念日にあたるかもしれません。

この日、母は救急車で隣町の病院に搬送されました。

もしも、入院時の母の血糖値48から、母が低血糖発作を起こしていると判断し、速やかにブドウ糖を投与していたら・・・・私が母と共に暮らした約5年の生活は、無かったかもしれない。と言うことは母との介護生活を綴った、私のこのブログも無かったかもしれません。

いろいろ書きたい気もあるのですが、明日は1年ぶりにセミナーに行きます。母の事があり随分サボってしまいました。

上の辞書の２には、心を新たにすること。

明日はそのためには、ちょうど良い日のような気がします。

とは言え、７年が過ぎてもあの日の事は、昨日のように思えます。

・・・・

・・・

・

そして今日、東京に行ってきました。

電車に乗っている間の２時間、いろんな事を思い出しました。

セミナーでは九州から北海道まで、各地の先生方が参加しています。懐かしいお顔に再開でき嬉しかったです。

いやぁ～行ってよかった。

電車の中からは、完成したスカイツリーも見えた・・・

明日からは今日のセミナーのテープお越しをして復習です。

区切りとなった今日。私はずっと母や父がそばに居るような、感じがしていました。一緒に東京に行ったような、そんな気配を感じた一日でした。