野菜をもって東京へ。

野菜にとって良い気候が続いたのか、畑の野菜たちが順調に育っています。

青い線は秋に植えたジャガイモ 白い線は初めて作る ニンニク 赤い線はブロッコリー 赤線の向こうは芽が出たばかりの小松菜やホウレンソウ,かき菜です

黄色の線は大きくなってきた小松菜。春に沢山の新芽を出すために、株を大きくします。 白い線は小松菜モドキ？ 何千本も発芽したので、間引きが大変ですが、柔らかく美味いです。

左の茶色っぽい葉はサニーレタス。採ってもすぐ出てきて重宝。真ん中はカキ菜。その右はソラマメ。右下は小松菜モドキ？です。

爽やかな秋空の下で野菜をいじっていて、幸せを感じたのでした。

今日はたくさんの野菜を収穫し洗って袋詰めをしました。明日は出張治療で東京です。

イモ類に野菜をもって行きます。重いですがスタッフさんが喜んでくれるので、張り合いがあります。

明日から朝が寒くなる予報です。風邪をひきやすくなります。

充分な睡眠をとって脳＝自律神経の中枢を休めましょう。

風邪で熱が出て病院へ行くと、いろいろ厄介かもしれませんから。

ーーー★　脳血流を良くして免疫力を高めましょう　★ーーー

脳血流を活性化し自律神経の働きをよくして、免疫力を高めておくことが、新型コロナの発症予防になります。

私の所属する協会のホームページです。

6分18秒で手上げ（脳呼吸法）が紹介されています。

 

★　宮野治療院ホームページ　←新型コロナウイルスに関しての説明があります。

左サイドバーの「脳呼吸法・自分でできる健康法」には、そのやり方の解説があります。

やってみてください。えっ、こんなんで？という人が多いです。

私の母のように理論はわからなくっても、やったもん勝ちです。

300勝おめでとうございます

ミッドナイトレースなので翌日の朝PCで見ました。三日間のレースの最終日。前日のレースはもうちょっとで1着、惜しかった。

最後の周回の4コーナー。ここからが勝負です。

現在2着でスピードは落ちず、白の選手を追い上げています。

「いいぞ、行ける、頑張れ！」とPCの前で一人応援。

「オッ、来た来た。もうちょっと。」

白い線がゴールです。　ゴール手前で抜きました。

「やったー、やったー」と、一人で万歳。嬉しい。

レース会場は宇都宮。千葉から向かう途中なのでということで、レースの前日に治療に寄ってくれました。

上半身の筋肉の付き具合はちょっとあるかなという感じですが、太ももの筋肉はすごいんです。さすが競輪選手。

＞あと一回一着で300勝ですね。頑張ってください。

＞なんとか今年中にできればいいんですが。

今年中に区切りの300勝になりました。

相楽選手が治療に来るようになってちょうど１年。全く興味のなかった競輪ですが、PCで実況中継を見ています。いろいろなレース運びがあって、興味深いです。

残りのレースも怪我無く無事に走ってほしいものです。

ーーー★　脳血流を良くして免疫力を高めましょう　★ーーー

脳血流を活性化し自律神経の働きをよくして、免疫力を高めておくことが、新型コロナの発症予防になります。

私の所属する協会のホームページです。

6分18秒で手上げ（脳呼吸法）が紹介されています。

 

★　宮野治療院ホームページ　←新型コロナウイルスに関しての説明があります。

左サイドバーの「脳呼吸法・自分でできる健康法」には、そのやり方の解説があります。

やってみてください。えっ、こんなんで？という人が多いです。

私の母のように理論はわからなくっても、やったもん勝ちです。

納得いかないなぁ～給付金？

火曜日は久々の雨でしたが、ここんとこ秋らしい爽やかな日が続いています。

早生芋＝里芋を収穫しました。

すでに収穫してけんちん汁にして食べているので、この量は全収穫量の３/4程でしょうか。今年は豊作です。右上の箱のイモは来年の種イモにします。

今月末には八つ頭芋＝里芋を掘る予定です。我が町の八つ頭は美味しいと評判で、道の駅にはすでにたくさん並んでいます。

給付金の話が報道されていますが、なぜ18歳以下なのか？　

960万円の所得制限って！　

ほぼ年収1千万なんて！　お金持ちじゃないの～～～

納得できないです。

コロナによって生活が困窮している人や会社などに給付するんじゃないの～～～？

どちらにせよ他人様の話だ。

風邪が流行ってきているということです。朝夕と日中の温度差があると自律神経がたくさん働き疲労します。

充分な睡眠をとって脳＝自律神経の中枢を休めましょうね。

ーーー★　脳血流を良くして免疫力を高めましょう　★ーーー

脳血流を活性化し自律神経の働きをよくして、免疫力を高めておくことが、新型コロナの発症予防になります。

私の所属する協会のホームページです。

6分18秒で手上げ（脳呼吸法）が紹介されています。

 

★　宮野治療院ホームページ　←新型コロナウイルスに関しての説明があります。

左サイドバーの「脳呼吸法・自分でできる健康法」には、そのやり方の解説があります。

やってみてください。えっ、こんなんで？という人が多いです。

私の母のように理論はわからなくっても、やったもん勝ちです。

４ヶ月ぶりの出張治療

先週の水曜日に葛飾へ出張治療に行ってきました。６月以来で今年三回目でした。東京に緊急事態宣言が出ると施設では、感染対策のため外部の人を入れない方針なのです。

今、緊急事態宣言と打ち込んだら「なんか久しぶり」という感覚がありました。

感染者数が急激に減りました。このまま終息してくれればいいのですが。

9月末の全国の実行再生産数が0.６０３でしたが、今は0.816に上がってきています。要注意ですね。

秋らしい日が続き畑仕事が楽しいです。

ーーー★　脳血流を良くして免疫力を高めましょう　★ーーー

脳血流を活性化し自律神経の働きをよくして、免疫力を高めておくことが、新型コロナの発症予防になります。

私の所属する協会のホームページです。

6分18秒で手上げ（脳呼吸法）が紹介されています。

 

★　宮野治療院ホームページ　←新型コロナウイルスに関しての説明があります。

左サイドバーの「脳呼吸法・自分でできる健康法」には、そのやり方の解説があります。

やってみてください。えっ、こんなんで？という人が多いです。

私の母のように理論はわからなくっても、やったもん勝ちです。