電車内が涼しくない

昨日は東京へ出張治療でした。野菜が高いので安値供給をすべく、ジャガイモ・キュウリ・ナス・ゴーヤ・鶴首カボチャ・ミニトマト・ミョーガなどを持って行きました。重かった～。夏の終わりの重いで～。

スタッフさんに喜んでいただけました。野菜は完売で、そのお金でアンクロワッサン・クリームクロワッサン・メロンパンなどの手作りパンを15個ほど買ってきました。美味しいんです。

昨日も暑かったです。換気のため窓を開けているためでしょうが、電車の車内が涼しくなかったのです。

冬になっても換気のため窓を開けるのでしょうね。多分、寒くてしょうがないでしょうね。それまでに治まるかな？

雨が降らない

7月はほとんど毎日雨だったのに。8月は毎日真夏日と猛暑日ばかり。長梅雨があったことを忘れてしまいそうです。

極端な天候ですね。野菜も値上がりしますね。

ーーーーーーーー★　免疫力を高めましょう！★ーーーーーーーーーーー

脳血流を活性化し自律神経の働きをよくして、免疫力を高めておくことが、新型コロナの発症予防になります。

私の所属する協会のホームページです。

6分18秒で手上げ（脳呼吸法）が紹介されています。

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★　宮野治療院ホームページ　←新型コロナウイルスに関しての説明があります。

左サイドバーの「脳呼吸法・自分でできる健康法」には、そのやり方の解説があります。

やってみてください。えっ、こんなんで？という人が多いです。

私の母のように理論はわからなくっても、やったもん勝ちです。

知らなかった、ズッキーニがカボチャとは。

毎日昼も夜も暑い日が続いています。夜はエアコンで部屋を涼しくして寒くない寝具で寝ると、良い睡眠が取れやすいです。私は22度設定で自動にしています。布団の横に寒暖計を置いてあるのですが、朝まで20度から22度の間です。

寒くないように冬の布団をかけています。最高に気持ち良く眠れます。室温28度の部屋で眠るなんて、私にとって拷問です。

・・・・・

　

↑　鶴首カボチャです。　　　　　　↑　ズッキーニです。

共にカボチャ属ですが、鶴首カボチャは二ホンカボチャ種で、ズッキーニはペポカボチャ種に属するそうです。

カボチャは蔓に実が付くものと思ってましたが、ズッキーニのようにそうでないものもあるのですね。

下の写真は2016年に栽培した鶴首カボチャです。すごい繁殖力で枯れた後の、蔓の処理に難儀した記憶があります。

 

形は同じですが皮の色が濃い緑色で、柔らかさも違います。

成熟すると肩たたきにちょうど良い大きさと形になります。中は黄色で実はねっとりした感じです。

こちらの未成熟の中身は薄い黄色ですが、熟するともっと濃い黄色になると思います。丸い部分に種があります。私は輪切りにして干して水分を飛ばしてから料理します。

左にあるのは冬瓜です。塩漬けにしようと思います。

畑にはこの何倍もの大きさの冬瓜と鶴首カボチャがなっています。

どうやって食べようか、今から考え中です。

鶴首カボチャの画像を検索したのですが、白い皮のそれは見当たりません。貴重な種かもしれないので種を取って来年も作りたいです。

いつまでテレビの報道番組は、同じような内容のコロナ関連の報道を続けるのかな？

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草取りダイエット

お盆も終わりました。今月は草取り月間。12日以外は患者さんが来て、仕事をしていました。

長い梅雨の間に伸びに伸びた草を、時間ができてあまり暑くない時。気分が乗った時に草取りをしています。「コロナで外出せず、運動不足」なんてことは、田舎には存在しません。

　

↑　ビフォーアフターです。1時間も草取りをすると、汗で服はビッショリに。1㎏程体重が減りダイエットになりますが、夕食時にアルコール飲料で水分補給してしまうので、朝の体重に変化は出ません。

それどころか、汗かけば痩せるという安心感からか、食べすぎな傾向になってしまい、夏太りしてます。

　

大きな葉っぱの下に妙な形の野菜が？小さくて白いものが、どんどん大きくなります。

黒い線は約17㎝あるので、全長30㎝はあるでしょうか。

これはいったい何？

稲穂も頭を垂れて色づいてきました。月末には稲刈りが始まるでしょう。

コロナの感染拡大が止まりません。「夜の街関連」という言葉が出なくなったのは良かった。

ほとんど打つ手なし状態のようです。

これからどうなるのでしょうね。

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8月の畑ー今月は草取り月間です～

8月に入りやっと長い梅雨が明け、朝から晴れていると気持ちがいい。洗濯物もしっかり乾きます。

6月中旬の畑と今の畑です。

 

 

雨ばっかだったので里芋が伸びたのび太で、ビックリです。芋の左は

枝豆で、その隣はアオジゾです。

イモの葉が新聞紙の片面ほどの大きさです。傘にできますね。

↓根腐れでキュウリが枯れた話も聞いたので、シャキッとキュウリの伸びがイマイチでも仕方ないです。晴れ間が出てきたので、実が付くことでしょう。　毎日5～6本は収穫できますが、塩漬けにするには数が少ないです。

 

こちらは伸びに伸びた冬瓜とカボチャです。冬瓜は一個収穫しました。実が付くのはこれからのようです。

さて、問題は・・・

右側はネギ。 伸び放題の草が真ん中。 ひまわりの生えているあたりが 中間で、ずっと先まで草が生え ています。 最初はこのあたりの草取りをして、家の周りの目立つ場所から草取り作業です。 何日かかることやら。 熱中症にならないように、ボチボチですね。

 

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