草取りダイエット [自然の恵み]
お盆も終わりました。今月は草取り月間。12日以外は患者さんが来て、仕事をしていました。
長い梅雨の間に伸びに伸びた草を、時間ができてあまり暑くない時。気分が乗った時に草取りをしています。「コロナで外出せず、運動不足」なんてことは、田舎には存在しません。
↑ ビフォーアフターです。1時間も草取りをすると、汗で服はビッショリに。1㎏程体重が減りダイエットになりますが、夕食時にアルコール飲料で水分補給してしまうので、朝の体重に変化は出ません。
それどころか、汗かけば痩せるという安心感からか、食べすぎな傾向になってしまい、夏太りしてます。
大きな葉っぱの下に妙な形の野菜が?小さくて白いものが、どんどん大きくなります。
黒い線は約17㎝あるので、全長30㎝はあるでしょうか。
これはいったい何?
稲穂も頭を垂れて色づいてきました。月末には稲刈りが始まるでしょう。
コロナの感染拡大が止まりません。「夜の街関連」という言葉が出なくなったのは良かった。
ほとんど打つ手なし状態のようです。
これからどうなるのでしょうね。
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脳血流を活性化し自律神経の働きをよくして、免疫力を高めておくことが、新型コロナの発症予防になります。
6分18秒で手上げ(脳呼吸法)が紹介されています。
★ 宮野治療院ホームページ ←新型コロナウイルスに関しての説明があります。
左サイドバーの「脳呼吸法・自分でできる健康法」には、そのやり方の解説があります。
やってみてください。えっ、こんなんで?という人が多いです。
私の母のように理論はわからなくっても、やったもん勝ちです。
ズッキーニじゃないですか?
by 浅葱 (2020-08-17 18:34)
浅葱さん
ちょっと惜しいです。鶴首カボチャと言います。
名前は違いますが、同じカボチャ属だそうです。
by a-silk (2020-08-18 14:45)
初めて見ました。
もちろん名前も初めて聞きました。
中はやっぱりオレンジ色ですか?
by 浅葱 (2020-08-18 21:32)
浅葱さん
4年ほど前に同じカボチャを栽培しました。
外皮の色は濃い緑でした。
熟すと中は黄色ですが、白色のカボチャの中は実の色は・・・
次回の記事で紹介します。
by a-silk (2020-08-19 07:21)