ヤ・バ・イ 腰が・・・

今朝洗濯物を干していたら、急に腰の真ん中がギクッッッと・・・きた。

ヤバイ、ギックリ腰か～？

姿勢を保持したまま階下へ。すぐに愛用の？　骨盤ベルトで仙骨と左右の寛骨をギュッと締める。

完全なギックリ腰までにはなってない感じ。

なんとか回復させなければ。明後日は東京に出張治療へ行くのだから。

今日は患者さんの治療と自分自身の治療だ。

頑張らなくっちゃ！