2時間で約2キロの体重減少

昨日水曜日は休日。伸びた庭木や畑の草も、連日の猛烈な暑さで放ったらかしてました。気力が出ません。

とはいえ放っておけば伸び放題に。気合を入れて作業をしました。

朝の8時から始めてたった2時間で、ヘタってしまいました。頭がボ～っとしてきたので作業終了。命に危険の及ぶ暑さですから、無理はできません。

作業前に測った体重はちょうど74kgでしが、作業後は72.3kgまで落ちていました。水分がみんな汗で出たのですね。作業途中に1リットルは水分補給をしたのですが。

庭木の手入れはほぼ終了したのですが、草取りは範囲が広くて先が見えません。と言うか草は取ってもすぐに生えてくるので、秋の終わりまでは何度も草取りをしなければなりません。

新鮮な野菜を食べられるのは嬉しいですが。この時期になると「庭の無いアパートやマンション暮らしがいいな」、なんて思ったりもします。

雨が降れば野菜は助かるし、少しは涼しくなるので降ってほしいのですが、その後は猛烈な勢いで草が伸びるんです。

もうちょっと気温が下がれば、草取りも楽なんですが。しばらくは無理のようですね。