2020年 秋冬の畑

急に寒くなりました。初氷ではないですが、5㎜程の厚さの氷が張りました。

我が家の今の畑の様子です。

右から青い線ー玉ねぎ（兄の分を入れて300本）　黄色い線ー空豆　　ピンクーコカブ　　白ー春菊（霜にやられて、もうすぐ終わり）

赤い線ー時期を違えて種をまいたホウレンソウ　　黒い線ー小松菜

奥の方は

枝ブロッコリー　　左からジャガイモ（アンデスレッド）大根　小松菜モドキ　ネギです。

葉っぱが威勢が良いです。

素人の私が作っても良く育っていると思います。野菜が安いのもうなずけます。ただ、雨が少ないので今後の成長がどうなるか？

昨日は東京の施設に行ってきました。いつも短い時間ですが治療をしている事務スタッフさんに、誕生日を祝っていただきました。毎年の事なのですが、有り難く嬉しいものです。

そして今日は千葉から来られている患者さんから、おいしそうな地酒が届きました。毎回干し芋や野菜をさしあげているので、そのお返しと誕生日の祝い酒です。

飲みすぎないように注意して、純米吟醸「おおたかの森」を味わいたいと思います。

風邪が流行ってきたようです。どうぞご注意してください。

ーーー★　脳血流を良くして免疫力を高めましょう　★ーーー

脳血流を活性化し自律神経の働きをよくして、免疫力を高めておくことが、新型コロナの発症予防になります。

私の所属する協会のホームページです。

6分18秒で手上げ（脳呼吸法）が紹介されています。

?

★　宮野治療院ホームページ　←新型コロナウイルスに関しての説明があります。

左サイドバーの「脳呼吸法・自分でできる健康法」には、そのやり方の解説があります。

やってみてください。えっ、こんなんで？という人が多いです。

私の母のように理論はわからなくっても、やったもん勝ちです。