花火-2023年秋 [雑記]
9月に隣町の境町で行われた、利根川大花火です。約3万発。治療室から撮りました。
中東で大きな戦いが始まりました。メディアの報道はウクライナの場合と同じ。紛争が起きた原因を探ろうとはせず、「あっちが悪い、こっちはかわいそう報道です。」
ともかく紛争が拡大しないことを願うばかりです。
米国がさらに支援を強化し、長く続いたとき、東の大国のぷ~さんはどう考えるか? 心配している専門家がたくさんいます。
毎年、百年先まで花火を楽しめますように。
気温差が激しいです。自律神経はたくさん働きます。バランスが崩れるのではなく、自律神経そのものが弱ってしまうのです。
充分な睡眠をとって、脳=自律神経を休めましょう。
ーーー★ 脳血流を良くして免疫力を高めましょう ★ーーー
脳血流を活性化し自律神経の働きをよくして、免疫力を高めておくことが、新型コロナの発症予防になります。
6分18秒で手上げ(脳呼吸法)が紹介されています。
★ 宮野治療院ホームページ ←新型コロナウイルスに関しての説明があります。
左サイドバーの「脳呼吸法・自分でできる健康法」には、そのやり方の解説があります。
やってみてください。えっ、こんなんで?という人が多いです。
私の母のように理論はわからなくっても、やったもん勝ちです。