すごい気温差です。今日は足が冷え冷え。 [カラダの話]
今日は曇り空で寒いです。一昨日は桜の季節の陽気で、昨日は5月の連休の頃のように暖かったです。関東は春一番が吹いたとニュースで言ってましたが、こちらでは全然吹きませんでした。
私は冷え性なのですが、今朝はいつも以上に足が冷えています。理由は一昨日からの激しい気温変化ですね。
気温が上がると身体の代謝が促進されます。代謝が良くなって身体には良いように思われますが、そうではないんです。代謝が活発になると老廃物が発生します。その老廃物は腎臓に運ばれ、腎臓で不要な成分とそうでないものに分けられます。腎臓は焼却場とリサイクル工場のようなものです。
腎臓に集まった老廃物の中には、ばい菌やウイルスもいます。すると体の免疫の働きにより、ウイルス・ばい菌との戦いが腎臓で起きるのです。
戦場には炎が上がるように、腎臓でも炎が上がります。 炎症と呼ばれる状態が起きるのです。
炎症が起きて腎臓は熱を持ちます。(ズボンのベルトの位置より少し上の、背中の両側を触ると温かくなっています。)
身体はその熱を冷やして温度を下げようとします。下げられた血液が身体を回り、手足などの末端では冷えが起きるのです。
これが手足の冷えの原因です。
ただし、気温差があっても脳=自律神経が元気な場合は、冷えは起きません。
脳=自律神経が元気で、脳から神経を通して腎臓へ充分なエネルギーが行っている場合は、腎臓が働くに十分な血液と神経エネルギーが供給されて、腎臓の炎症を免疫系が押さえ込むことできて、熱が発生するまでに至らないのです。
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私の所属するパーフェクト クラニオロジー協会会長であり、宮野治療院院長の宮野博隆先生の本が出版されました。
「脳の呼吸」を整えれば、あなたの全身はよみがえる!
宮野博隆 著 現代書林 1,300円+税
内容紹介
治療家・宮野博隆が編み出し、延べ100万人を癒してきた施術法「CSFプラクティス(脳脊髄液調整法)」待望の解説書。
腰痛や膝痛、肩こりなどの体の痛みはもとより、うつ病や認知症、生活習慣病、難病にも効果を発揮する、驚異の治療法について詳述する。
心身の不調に悩む方はもとより、治療に携わる専門家も必読の書。
目次
【PART1】
その健康常識は間違っている!?
~身体に良いと信じて、健康を損なっているかも……
・その運動、本当に健康のためになっていますか?
・カロリー過多で太ると思っていませんか?
・冷え症の人がお風呂で温めるのは要注意
・エアコンは身体に悪いと思っていませんか?
・「病は気から」の「気」とは?
・健康になるということの本当の意味
【PART2】
脳の圧迫ストレスを取り除いて元気になろう
~精神的ストレスが原因ではない
・ストレスは精神的なもの? それとも身体的なもの?
・ストレスの本来の意味を理解しよう
・生まれる前からストレスの影響を受けている
・ヒトヘルペスウイルス6(HHV-6)の増殖
・体内細菌(HHV-6)について解明されていない現状
【PART3】
健康になるために、身体のメカニズムを知ろう
~頭は膨らんだり縮んだりしている
・身体は水の入った風船
・頭も呼吸している!
・頭が大きく膨らんでいることに気がついていますか?
・科学的実験で実証済みの理論
・「疲労」と「疲労感」の違いとは?
・内臓が疲労すると筋肉が緊張する
・あっちこっち悪いと痛くない!?
・産まれる前から身体は歪んでいる
・これは絶対に禁物!
【PART4】
どこへ行っても、なにをやっても良くならない症状を解消しよう!
~そうだったのか! 内臓との深い関係
・頭を小さくすることから始めよう
・いつもお腹の調子が悪いのは頭が大きいから
・原因不明と言われる頭痛、めまいが改善!
《症例1 頭痛》
・肩こりは姿勢が悪いからではない
《症例2 肩こり》
・腰痛は腰を揉んでも治らない
《症例3 腰痛》
・膝痛は関節がすり減って変形したからではない
《症例4 膝痛》《症例5 膝痛》
【PART5】
本当の健康とはなにかを求めて
~CSFプラクティス(脳脊髄液調整法)とは?
・自然治癒力を最大限に発揮させる
・難病、生活習慣病が劇的に改善!
・生まれつきの遺伝性障害も改善できる
《症例6 O脚》《症例7 進行性筋ジストロフィー》
《症例8 全身マヒ》《症例9 甲状腺異常》
・世界で唯一、原因を根本から解消して元気が出る施術
【PART6】
やってみよう! 自分でできる健康法
~頭の大きさを測ってみよう
・四つのホームケアで自律神経を活性化させる
・左右の手の微妙な電位差を利用する《極性タッチ》
・《脳呼吸法》でCSF(脳脊髄液)を
スムーズに流れさせる《手上げ法》《かかと上げ法》
・CSF(脳脊髄液)循環テクニック《筋膜ストレッチ》
・刺激を全体に波及させる《波動法》
【おわりに】
症状を改善するだけではなく、身体を治す