ヘモグロビンA1Cがちょびっと、改善。

8月初めに受けた町の健診結果が昨日届きました。

ヘモグロビンA1Cは昨年の6.5から6.4に下がりました。昨年に比べ体重は1.7kg減（4年前より4kg減）、腹囲は2.5cm減、BMIは23.9が23.3に減り、メタボ解消に努力したので、ヘモグロビンA1Cの数値が良くなったかと、気になっていたのでした。

0.1ポイント減かぁ！　　減少幅は少なかったですが、ちょっとでも改善したので良しとし、今後も努力しましょう。

肝臓と関係する症状がいろいろ出ていたので、肝機能検査が悪くなっているかと思っていたのですが、AST/ALT/γーGTの3項目は異常なしでした。たった3項目の検査で肝臓に異常なし。メデタシとは喜べないので、自己治療で肝臓・膵臓・脳機能を改善していかなくては。

今日は休日。大根の種蒔きをする時期なのですが、昨夜に大雨が降って畑の土が水分を含み、耕すのに鍬が重たくなり疲れるので、大根の種まきは中止です。

代わりにほうれん草・小松菜・春菊・カブなど、楽に種まきをできる野菜に変更です。

ここのところちょくちょく雨が振り、畑や庭の土が濡れているので、草取りがなかなかできません。早く爽やかな空気と青空の秋になってほしいものです。 

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