気象病って知ってましたか? [天候とからだ]
うれしい・・・ のだ・・
雪が降ったからでは...ありません。 今朝の母の様子がとっても良かったんです。
朝はいつも「あ~」と答えることが多い母が、「お茶がおいしい、ヨーグルトが冷たくてうまい。」と自分から言うではありませんか。
私の問いかけにも、しっかり答えました。 夕方行くのが楽しみです。 嬉しいです。
季節はずれの寒さや、強風などで野菜がダメージを受け、値段が高騰しているそうです。
ダメージを受けるのは野菜ばかりではありませんね。人間の身体(精神も含む)も、急激な温度差、気圧の変動で不調をきたします。
一昨日のTVがこんな言葉を言ってました。 気象病・・・正式な病名かはわかりません。
「なーんにもしてないのに、どうして肩がこったり、腰が痛くなるんでしょう?」と言われる患者さんがいます。
つまり、大掃除や半日草取りしたとか、普段しない仕事をしたわけでも無いのに、どうして辛いのかという意味です。
身体はな~んにもして無いどころか、温度変化、気圧の変動に対処し、なんとか体調を維持しようと、身体(自律神経中枢)は、普段よりたくさん働かねばならないのですね。
働けば疲れます。すると弱い部分が症状として出てきます。
充分な睡眠をとって、体力を落とさないことが大切です。
深夜のブログも、ほどほどにして、布団に入って寝ましょうね。
気象病に効果があるかはわかりませんが、ちょとだけでも効果があれば・・・
冬に撮った麦畑。今日も冬の寒さですが、いつの間にか麦は穂をつけています。
何城でしょう?
この春ほど、桜を堪能した年はありませんでした。母のお陰です。
この桜の向うに、母は住んでいます。
母と歩いた散歩道... (母と共に暮らした頃の写真です)
母も私も諦めずに、人生を生き、生かされています。
いい笑顔でしょう。
ピース、皆様の心が、幸せで満たされますように。
私ここ数日、いつの間にか眠ってしまい、気がつくと朝!だったのですが、もしかして気象の変化から身を守る防衛反応だったのでしょうか?この大きな変化は体にこたえますよね。
by アイ (2010-04-17 02:38)
意思が伝わる会話や意味のわかる返答が日々欲しいですよね?!朝から嬉しいのは良いものです。
by Daddy恭男 (2010-04-17 15:52)
アイさん。
身体にとっての一番のストレスは、気候の変化(温度、気圧)なんです。
疲れたら休むでしょ。眠ることでスイッチオフにして、自律神経(交感神経)を休めるのです。
深夜のコメントありがとうございます。なるべく早く、PCのスイッチOFFして休んでください。
by a-silk (2010-04-18 19:27)
Daddy恭男 さん
今夕は母に、「大好きだ。」と言われました。
これ以上の言葉はありません。
by a-silk (2010-04-18 19:30)